寝坊しませんでした

今朝は電車の中で1時間熟睡をしたので疲れを持ち越しませんでした 寝坊もしないで茄子と鶏そぼろのそうめんと長芋とオクラのピクルスをたべて桃を食べて出発です 野菜と牛肉を食べるとバテないことがわかりましたあとはトマトジュースにレモン果汁をいれた飲み物も効いてます今週はなんとか乗り越えました😚 新しい週がまた始まります今夜もご安…
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地味にきつかったです💦

近いところのものをとるのではなく倉庫の端っこで1つとり、次の1つは100メーターくらいあるいてとる、ということが4時から2時間ほど続きました💦 パイルのソックスをはいているのですがそれでも足が痛み始めました💦💦 今夜は弁当工場に遅刻しないように気をつけましょう 地元から来ている人たちは、週に5回来ていると言います。強靭な体力だと思…
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