仕事のない日は新しいレシピの研究

仕事がないと余った時間でいつもと違うものを食べたくなったり能登に寿司を食べに行きたくなりますねー。 というわけで今日は腹持ちと栄養のバランスの良いレシピを探していました。牡蠣がオイシイ季節なので牡蠣のアヒージョを調べていたら、アヒージョは生ハムで作るアヒージョがとてつもなく旨いと何人もの人がブログで書いているのでそれもメモ。さらに餅の…
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仕事をしないと1日1食で行けますね!

10月27日木曜日の夕食キャベツとツナとにんにくのパスタレタスサラダにツナマヨ 10月28日金曜日の昼食生トマトとにんにくのパスタ(うまっ)間色にミックスナッツ 間食におかかとチーズのおにぎり※高カロリーなのでこれを食べたあとで荷物仕分けをやる気が出ました タンパク質が足りないかもですね腹の肉は少しずつ小さくなっていま…
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