仕事がないと余った時間でいつもと違うものを食べたくなったり能登に寿司を食べに行きたくなりますねー。
というわけで今日は腹持ちと栄養のバランスの良いレシピを探していました。牡蠣がオイシイ季節なので牡蠣のアヒージョを調べていたら、アヒージョは生ハムで作るアヒージョがとてつもなく旨いと何人もの人がブログで書いているのでそれもメモ。さらに餅の…
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10月27日木曜日の夕食キャベツとツナとにんにくのパスタレタスサラダにツナマヨ
10月28日金曜日の昼食生トマトとにんにくのパスタ（うまっ）間色にミックスナッツ
間食におかかとチーズのおにぎり※高カロリーなのでこれを食べたあとで荷物仕分けをやる気が出ました
タンパク質が足りないかもですね腹の肉は少しずつ小さくなっていま…
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10月22日だったのですねぇーその前日に大雄山に行って翌日はぐーたら過ごして見逃してしまいました💦💦こまめにチェックしないとね！！！
曲は私が生まれて来たのはですね～
しやわせになるために〜〜
🐡
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岡田斗司夫さんYou Tube中学時代に撮った映画の話涙が出るほど笑えます
https://youtu.be/dEWJxltBm0w
このお話ほんと面白かったです。
大阪ではヌンチャクを子供用ソフトヌンチャク50円スポーツヌンチャク150円本物700円で売っていたのですね！！ブルース・リーが流行った頃は私は東京足立区の小学…
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