私はまだオオシオカラトンボを観たことがない

青いトンボたち https://blog.goo.ne.jp/saiun090320/e/cec94560477f042e65be0bcf5a0b5f92 あすけんのメンバーの人がコバルトブルーのトンボが飛び回っていたと写真を掲載していて全身鮮やかなコバルトブルーのトンボを観ました。あたくし粉が吹いたような青いトンボを見たことは…
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食事を3食和食にすると痩せるらしいので今日から実験します

血液検査で腎臓は調子が良いことが分かりそれはダイエットで野菜と食物繊維をたくさん取り始めた為だと気づきました あるYouTubeで体脂肪を落とすには3食和食を食べると早い、と聞いて早速試してみることにしました 塩鮭と納豆は常備しないとね 今朝は和食初日です美容室で頂いた手作りの漬物ミニ親子丼焼き鮭むいた枝豆刺身こんにゃくデザートは…
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逆算献立

夜勤明けの1日ずっと寝ていて昼過ぎに弟が母の荷物を実家に置きに来ました。その時起き上がったら室温が30度で、寝ているときは暑さを感じないのに起きたら体が動いて発熱して室温が高いことに気づきました。 寝続けていれば暑くなく夜まで過ごしていたでしょうに。。。仕事がない日は寝るに限りますね。 弟は庭の草を刈って帰ってゆきました空き家に見え…
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