2024年6月20日 炒めないカレーを作ってみたら旨かった✌

今夜も夜勤バイトです 夜は普通にぐっすり寝て朝ご飯は豚コマでカレーを作りましたその時に、肉も炒めないで野菜(生姜にんにく含む)と一緒に煮てみました。ルウはジャワカレーとゴールデンカレー。 朝ごはんはトースト牛乳(低脂肪)水菜ときのこマリネカレーにオクラ2本をトッピング緑茶さくらんぼ8こ お昼は朝とほぼ同じでオクラとキノコマリネ…
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