2024年6月20日 炒めないカレーを作ってみたら旨かった✌ 今夜も夜勤バイトです 夜は普通にぐっすり寝て朝ご飯は豚コマでカレーを作りましたその時に、肉も炒めないで野菜(生姜にんにく含む)と一緒に煮てみました。ルウはジャワカレーとゴールデンカレー。 朝ごはんはトースト牛乳(低脂肪)水菜ときのこマリネカレーにオクラ2本をトッピング緑茶さくらんぼ8こ お昼は朝とほぼ同じでオクラとキノコマリネ… コメント:2 2024年06月20日 続きを読むread more