あすけんを始めて3ヶ月目です（2024年8月21日） あすけんというダイエットアプリでダイエットを始めてから今日で3ヶ月目になります。目に見える変化をいいます。体重は、食べすぎても65キロから上にならなくなりました。 かつての日々の食事は毎食タンパク質と鉄分が不足していました。毎食ですよ！8月に入り、それを補うためにプロテインと干しあんずを導入しました。さらに、蒸した野菜料理も食べ始めま… コメント：1 2024年08月21日 続きを読むread more
再掲載 レプリコンワクチンへの懸念 【緊急声明】 新型コロナウイルス感染症予防接種に導入されるレプリコンワクチンへの懸念 自分と周りの人々のために 要約 一般社団法人日本看護倫理学会は、次世代型mRNA ワクチンとして、世界で唯一日本の みで認可され、2024年10月1日から定期接種を開始するとされている自己増幅型 mRNA ワクチン(レブリコンワクチン)の安全性お… コメント：0 2024年08月21日 続きを読むread more
