8/12(月) 朝の10時に布団に入った！

三時間残業のあとに

外食すると

帰宅して

制服をハイターに漬け込みながら

シャワー

シャワーおわって

漬け込んだ制服を洗濯機に入れて

洗濯機を回して

涼しい居間で

髪をドライヤーで乾かし

布団に入るのが10時です

その時点でまだ洗濯機は回っている

寝落ちして

13時頃トイレに起きたら

制服を干し始めて

16時にとりこみ鞄に入れて

出勤

制服をじぶんちで洗うのは

ハードでありますよ。

あ、洗濯おわった。(1010)

干して寝よう。

食べたものの記録

日曜日のお出掛け前のごはんは

おうちでそうめん。

納豆、きゅうり、とまと、オクラ

でした

コカ・コーラエナジーは

現場休憩室では、わちゃわちゃして

飲めないことが多いので最近は

座間駅のホームで買って飲んでます

強いカフェインが入ると

動きが違います。

夜食は、

三色そぼろ丼

胡瓜トマト

水

朝は

豚塩キャベツどんぶり

生ビール(150円よー)

ああ。また、おなかがすいてきましたよ。。。。。

リンゴパンと

タピオカミルクティーと

牛乳

(写真なし)

(10:51)

また眠れないパターンの予感が。。。

（＾ε＾）