8時に寝て13時に起きる

遅おはようございます。

旅の後の勤務４日目の明けは

疲れがMAXで

帰りの電車で寝ては起きてはの

繰り返しでした。

それでも乗り越さないで無事に

座間高原にたどりつくと

シャワーしてごはんを食べながら

寝落ちしており

これは疲れすぎていると悟り

洗濯は社服だけにして

早々に布団に入りましたよ

こんなに眠たいことは、初めてです。

15時のごはん。

ポークソテー

ピーマンまるごとソテー

イブリガッコ(厚木祭りで買ったもの)

赤だし

外食ではないごはんを

久しぶりに食べます

こんなごはんを毎日たべたいなぁ。

きちんとお弁当を作りたいなぁ。。。

繊維質をとるために

デザートに

豆の多いみつ豆

今夜も19時出勤で仕事です。

今夜もご安全に。

私は転倒しないように

工場内ではつねにあしのうらに

意識を向けています

急いで歩くときは

膝を曲げぎみにして歩いてます

これで転んだら

よっぽど足元が不安定な

現場なのでしょう。

過去に大きな転倒を２回(怪我はなく)

やっているので注意する癖が

身に付きました

意識を腰から下にむけて常に

回しているのです。

今夜もご安全に

>゜))))彡～～～