食べたもの記録8/27-28

いま、胸が焼けてまして

多分野菜が足りていないからです。

食生活が25日以降

グダグダになってます

25朝

チーズピザ、若芽酢

25夕食

16時おうちのカレー

27朝

ピーチネクター

27昼

15時に、ポークソテー、赤だし味噌汁

クリームみつ豆(青エンドウ豆一袋)

27夕方

なし。

27夜食  

トマト1個、唐揚げ弁当

28朝  

マックでプレート、松屋のカレー、

エビかつサンド、コーヒー

28昼

ささみカツサンド1/2、男梅

28夕食 

唐揚げ弁当、酢玉葱、レモン水

28夜食

社員食堂

29朝(休憩食)

菓子パン(予定)

29朝2回目