マンネリ打破の夕食

今夜は

甘酢かけ唐揚げとブロッコリー(冷食)

きな粉かけたバナナとコーヒーです

お昼は小腹満たしに

おにぎりとビールと厚揚げ

昨日の夕方は

アボカドに

ニンニクの粉とポン酢をかけたの

昨日はさつまいもを塩茹でしました。

時間を忘れて40分位。。ゆですぎたのですが

これが柔らかくて蜜のように甘くなりました

現場のお弁当にしました。

塩茹でさつまいもは今夜もきな粉をかけて

お弁当にしました。

きな粉は高タンパクで繊維質が多く

しばらくこのようにして毎日食べます

火曜日の日中はキッチンの床を

ふく予定でしたが寝てしまいました

明日水曜は燃えるごみの日です

明後日木曜は美容室で髪を染める日です

同時にプラゴミを出す日です。

その翌日は体調がよければ

夕方座間を出て実家にゆくが

疲れていたら座間で片付けものをします

天気がよければ洗濯を一気に

やりたいところです

今週は気持ちが忙しいです

今夜もお仕事ご安全に参りましょう

>゜))))彡～～～🌸