金曜朝ごはん豚タン塩、らっきょう、きゅうり、キノコのパスタ

昨夜は社販でキノコのパスタを買ったので

それを中心におかずを用意

といってもドラッグストアで買えるもので

豚タン塩、きゅうり、らっきょう

にしました。栄養的には

豚タン塩はカロリーが高いけれどビタミンＢ2とたんぱく質が撮れる。らっきょうは甘酢漬けで疲労回復、きゅうりはビタミンCとカリウム。

今年はキュウリ1本をまるっとかじるのが

マイブームになりそうです。