日曜日は昼は普通に寝て夜も寝たがマンションのどこかの部屋から来るタバコ臭で熟睡不可

おはコンニチハ

どこぞの部屋からうっすらとタバコの臭いが侵入して度々目が覚めて部屋の窓を開け放しました。タバコの臭いを消すためなのか部屋のフレグランスの臭いもついてきて、過敏症のあたくしは舌がヒリヒリして帰宅後12時間経過以降は熟睡が出来なかったです。

夜に外出しているから昼間のタバコ臭を避けることができて長く住んでいられるのかもしれないです。しかしこうしたタバコ臭に長くさらされるのは良くないのでやはりこの部屋は引きあげましょう。時期をいつにするかですね。。。

睡眠不足のダメージは、国産牛のすき焼き食べて栄養をつけたのと帰宅直後の爆睡であらかた疲労はなくなりました。お天気が雨なので大山のライトアップも見にゆけず(まだだったかしら？)部屋で酢イカや鮭お握りを食べていました。

魚を自炊する力がないのでコンビニ(ファミマ)の鮭お握りとヤキイカでだいぶ助かりました。魚欲が満たされました。

コンビニのパック入りのヤキイカが期待以上に美味しくて土曜にはあったのに日曜の朝は売りきれていました。魚醤とみりんと醤油を使ってあの味を再現できないかしら。

日曜日はネットで照明を探したりYouTubeをみたり、夜は青天をつけを見ました。奥さんの千代さんがコレラでなくなってしまった回でした。これは栄一にとってはキツかったでしょうね。

ネットで照明をさがしていたのは、そもそも、先月IKEAに行ったとき、ほしいものがほぼ売りきれていたからなのです。

ほしいものは、寝室に置くあんどんみたいなものと玄関の内側のと居間に150センチくらいのスタンド照明がほしいなーとさがしていました。

IKEA以外の製品はどれも高くてスタンド照明は、65万円とか8万円とかしてまして、IKEAでは8000円とか1万円を切るお値段なので、やはりIKEAが良いのかなーと。

まあ、買うのは転居後です。

今夜からいつものきつくない方のお仕事の

四連勤務です。

今週は実家にいって風を通して

実家の近くで鍋を買って

すぐ座間に戻って座間の部屋を片付けます

うまく片付いたら12月はバイト先女子と

おでんパーティーをやるのです。

ひとを部屋に呼ぶという目標がないと

綺麗に片付きませんからね。

それでは夕方まで寝ます。

>゜)))彡🌾

日曜日に食べたものはこんなかんじ。

日曜の午後？ひと眠りして起きたとき

すき焼き、酢イカ、鮭お握り

ほんとはこのヤキイカを

食べたかったです

そしてまた寝て夕方起きて

柿とほうとう

渋沢栄一を見ながらすき焼きと日本酒

月曜日の朝ごはん

目玉焼きトーストとレモンティー

ごはんやパンをあまり食べていません。

(金曜土曜にたくさん食べたので控えてます)

外出はしなかったが寝る前にシャワーを

浴びると良く眠れるので

シャワーして寝まする。

お休みなさいでスー  >゜)))彡🌾