なにはともあれ おつかれちゃーん
サンキストレモン
＋トマトジュース
＋ビール。
疲れがとれます。
◇◇◇ 食べたものの記録です。
たっぷり休んだせいか
残業をしたけれども
バテてなくて
ひもじくなくて、何も食べないで
部屋にたどり着きましたよ
仕事前食べたのは
ゆで卵
味噌田楽
（こんにゃく芋100%のこんにゃくです）
ニラツナ切り干し大根の卵焼きと
インスタントの豚汁とごはん
仕事前のおやつは
熱いコーヒー
りんごとカスタードの四角いパン
韓国のきなこのパン
みたらし団子に七味をかけてみました。
夜食は
鶏のきのこクリーム煮
生野菜サラダ
魚肉ソーセージと野菜の炒めもの
お味噌汁
デザートは
チーズ蒸しパンと玉子の蒸しパン
大きな熱いコーヒー
帰宅後朝ごはんは
サンドイッチひとつと!ゆでタマゴ2つ
ぬるいコーヒーとチョコレートヒトカゲ。トマトジュースのビール割り
5時間寝て仕事にゆきます。
きょーも１日お疲れ様でした
🐡
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