はい今夜は仕事。朝はバインミーを食べてから寝ます

よる寝て
朝起きたらバインミーを食べて
シャワー使って
また寝ます。
寝てばかりですがこれで
英気を養うのです

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今回のバインミー、
中身は
すりごまたっぷりのきんぴら人参
鶏チャーシュー
レタス玉葱サラダ 
レモン汁
ナムプラー
です。
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シャンツァイがないので粉のコリアンダーをかけてみましたが味に変わりはなく。。。

これにお椀にいれた紅茶とワインを飲んで、ソッコー寝ます。
シヤワセダー

昨夜はまたまたYou Tube三昧でした。
旅家
クーピーチャンネル
週末ビフォーアフター
を中心に見ていました。

少し前までハマっていた絶望期間工は
疲れるので最近は見てないです
絶望、という言葉の破壊力を打ち破る元気さが主にないような感じで見ているとこちらが引っ張られて弱ってゆく気がします。。。(ここでいってどうなのよ)


◇◇◇

昨日の日中はSBI証券と銀行の口座を中途半端にしていたのでログインできるようにしてみました。
証券口座と銀行口座のユーザーIDとパスワードがごちゃまぜになっていて特に銀行は口座番号があるのにログインできなかったので、再設定しましたよ。
実に半年以上かかりました。ダブルワークしているときは疲れて眠くて頭が回らなくてやれませんでした💦
必要な項目が6こです。ノートにしっかり書き留めなくては。

すみしん−−−−−−−−−−−−−−−−
🔹銀行ユーザーネーム
🔹銀行WEBログインパスワード
🔹銀行認証用6ケタPINコード
🔹銀行4桁キャッシュカード

🔹証券ユーザーネーム
🔹証券パスワード
(やばい証券取引番号失念💦)


らくてん−−−−−−−−−−−−−−−−−
🔹銀行ID
🔹銀行パスワード

🔹楽天会員ID
🔹楽天会員パスワード

🔹証券ID
🔹証券ログインパスワード
🔹証券取引番号

らくてんは会員IDを忘れないようにしましょうね。



◇◇◇

食べたものの記録です

牛肉とセロリを使ったカレーを食べたくて、おととい具材を揃えて昨日作りました。セロリが軸だけで30円でゲットでき、牛肉はカナダ産のイチボという部位が360円でゲットできたのです。

タッパーに保存して入り切らなかったものを、カレーきしめんにして食べました。シヤワセダー。
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昨日は髪を切るかこのままか散々迷い
このままでゆくことに致しました。


🐡

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