アフレコばっちりですね
しゃべる猫の動画
これいつもみています。
猫同士の関係とか
とーちゃんと猫の信頼関係が
すごくよくわかり話してる内容も
多分猫が話せたらこう言ってるよなぁ
というのがズバリで笑えます
とーちゃんが声をかけるときちんと
尻尾で反応する信頼関係がスゴイ
ささ。早く寝ないと。
今夜も明日の晩もバイトなのです。
◇◇◇
食べたものの記録です
仕事をして体力を使うと相変わらず
ひもじくなるのですが最近
ひもじさの質がかわってきて
今まではあぶらギッシュな
ケチャップポークライスやらチーズで
満足していたのですが昨日あたりから
それらを食べても満足感がありません
むしろサラダのようなものを
たくさん食べたくなっています。
これは繊維質を食べたいというサイン
であることに気づいて今日は
小松菜イチワ98円と油揚げ7枚いり
78円で小松菜と油揚げの煮浸しを
作りお弁当に夕食にとおかず箱に
入れました
濃い緑色の小松菜で薄い味付けで
煮たら青菜のピリッとした感じと
苦味があります。シャキシャキして
美味しい。春の味ですね〜
今夜の現場飯はカレーライスと
小松菜煮浸しできまりっ。
（仕事前と帰りの電車でポークケチャップライスのおにぎりを食べ牛乳を飲んで栄養的に完璧です✌）
なにかピクニックのようであります
⛺
そうそう。牛乳ですよ。
牛乳をスープ用の保温水筒に入れて
持ち歩き、現場の抽出型の販売機の
コーヒーに牛乳を入れてつくった
カフェオレを飲んでます
残った牛乳は帰路飲んでます。
冷たくて美味しいですよ
いつでも冷たい牛乳が飲めるのって
シヤワセですよね。
トシなのでバテないように栄養の
補給をちょいちょいやってます
◇◇◇
最近食べたもの
A5の山形牛のパックを買って佃煮を作りおにぎりに入れました
仕事をしていなければ家でゆっくり
酒の肴にするのですが
そうもゆきませんね。おにぎりにして
あっという間に食べてしまいました
厚揚げを焼いて、おろし生姜と刻みネギをのせて大阪のお高いポン酢をかけたもの。甘くないポン酢なので豆腐の味がよくわかります。
塩豆と牛の佃煮
ある日の現場めし
ポークチャップライスのおにぎりを
3個。仕事前にひとつ
ランチ休憩にひとつ、帰りの電車でひとつ。家についたらビールを飲んでシャワーを浴びて寝るだけです。
今夜もお仕事ご安全に参りましょう
🐡
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