7月11日夜勤バイト7月12日帰宅して爆睡して15時に起きて「遅刻する！」と勘違いしました。食べる量が減った件。
↑夕方からベランダで過ごしています
雨降りのお天気で涼しいです
蚊取り線香を２つ焚いてます
7月11日夜勤のお仕事はケーキの型枠を洗う作業でした。洗って乾いたらまたすぐに使うようです。夏もケーキが売れているのですね。ケーキは冷たくて甘くて美味しいですもんね。
社員食堂のごはんはイカ、アジ、白身魚のフライと付け合せに温野菜（人参、じゃがいも、いんげん）里芋スナップエンドウの胡麻和え、キャベツサラダ（トマト、コーン）と味噌汁。魚介のフライは衣も出汁がしみて美味しいのですが胃が小さくなり完食できなくて衣を1部剥がして食べました。昔は完食できたのにあすけんでダイエットを始めてからなのか？年齢のせいなのか？少ない食事でもハードな工場の仕事をできるようになりました。
仕事は朝の４時に終わり仕事の相方と１時間あれこれしゃべくり帰宅。
朝食は、小机駅で
きゅうりトマト味噌汁ZAVAS
（ZAVASを飲むと空腹感を感じなくなります）
帰宅してシャワー後
レモン汁入れた野菜ジュースを飲んでから爆睡。
15時にガバっと起きて
「わっ！遅刻！！」
と寝ぼけて
気を取り直して夕食の準備。
４時頃、
ひっぱりうどん半人前と
緑茶
デザートに
コーヒー、ココアアーモンド
缶桃のゼリー（自作）
緑茶
ウチは庭は小さいがベランダは
厚い壁に囲まれて
極楽じゃ〜
（家を建てるときベランダは奥行きを広くして囲いは柵ではなく外壁と同じ壁にしろと子どもの私が言って親がその通りにしたのです）
（それなのでベランダに椅子やベッドを置けて夏は蚊取り線香を焚くと成分が流れてゆかないで蚊が来ない✌）
（冬もストーブを焚けば足元は暖気が留まるから雪見酒とかできます）
ひゃっほ～
なんて賢い子供時代のアタクシ
（でも使い方を親に伝えなかった。親は自分たちで工夫してやると思ったから）
ほいで一昨日。。。
椅子を買って
よかったんじゃ〜
親たちもこのように椅子でベランダで
過ごせばもっと楽しいおウチ生活を
送れていたのに、教えて
あげられなくてすいませんねぇ
蚊取り線香２本を焚けば蚊は来ません
ねえ。炊く前は両足首をしこたま
刺されておりましたが、炊いた
からには全く蚊に刺されておりません
このニトリの椅子の座り心地が
大変に良いです。
座ったまま寝てしまいそうです
え！値下げしてる！！
店舗で買った時は椅子とオットマンで
13000円くらいしたかと思ったが
しかし実店舗で現物を確認して
納得して買えたので
これでイイノダ
イイノダーーー〜〜
🐡よかったんじゃ〜
この記事へのコメント
ひっぱりうどんの冷やし仕様、、、
これはナイスなアレンジですね。
涼やかで、とってもウマそうです。