日曜夜勤は仕事は10時間やって翌日10時から老人会
いやぁ翌日自治会の集まりがあるということで
夜勤のアルバイトは朝の5時に上がらせて
いただいて、朝の9時に自宅に着きました。
10時に老人会の集まりなので
ササッとシャワーで全身を洗い
朝ごはんは目玉焼きを食べたかったので
大皿に目玉焼き3個ポテサラとロースハムを
バゲットでいただきまして10時に集会所へ
行きました
（食べたかったのですよ洋風の朝ごはんを）
月イチの老人会ぢょし部は
毎月の生存確認の会なのですな。
同じ地域に住んでいてもこのメンバーが
顔を合わせるのは月に一度だけの
ことなのだそうで、わりとみんな
楽しみにしているということです。
この日は秋の遠足の勧誘に自治会長さんが
来ていました。70代の人が多くて
足が動かなくて遠足は行きたがらない人がいて
その人数人を入れようとして勧誘に来ていたです
今回の遠足はひたちなか海浜公園
そこは私が今年の夏に行ってみたかったところ
（どちらかというと海水浴で）でもあり
老人会で団体でゆくというのならと
ホイホイと参加表明していました。
バスは正座席49人乗りということで
西山庭園を散策して那珂湊で買い物をして
国営ひたち海浜公園を自由散策
ちなみにひたち海浜公園て昔の水戸射爆場跡地を
公園にしたところなのではないかいな
30年前バイトで行ってた会社（研究所）が
計画を立てていたプロジェクトだったなあ
なんて思い出す。。。
老人会では他に秋の演芸会というものがあり
私は貧乏ひまなしなので演芸会はお断りした
なぜなら出し物を演じる練習がチョイチョイあり
時間を取られるからなのです。
まあ練習しながら親睦を深めることができるの
ですが労働時間を削られるのは無理
近くに座った人と話していて
水戸の射爆場跡地。。。じゃなくて
ひたちなか海浜公園は車でちょいちょい行くけれども駐車場で良い場所を取るためには早朝に家を出てコンビニで朝ごはんを買って車内で食べるのよ、と言ってました。弁当を作る暇もないということですな。
また別の人は、こどもも巣立って今は夫婦だけなので食事はほとんどスーパーの惣菜だった。天ぷらは昔は家族のためにたくさん作ったけれども今は作らなくなったわ。と言ってました。それを聞いて私と逆行しているなと気づきました。私は昔は忙しくてスーパーの惣菜を食べて生きていたけれども最近ダイエットで自炊を始めて自炊の方が何倍も味が良いことが判って楽しみが増えたと感じているところですよすよ。品数が少ないにしてもね。
老人会で70代の人達を観ていると、自分の70代はどんな風になるのかイメトレができますよ。できれば65歳くらいの行動力が90くらいまで維持できたらいいなあと思うのですが。
たまたま近くの席なので話した人は見た目が若いけれども話がゆっくりしていてすこし噛み合わなくてさらに反応がひと呼吸自分より遅いので、初めは「この人、やばいなあ」と思っていたけれども、反対に私が工場で若い人の指示を受けて聞こえなくて聞き返したり、自分が気づかなくても若い人から「このヒトやばいなあ」と思われていたらその時が引退の時ですな。しかし本人が気づかないからそれもヤバイですな。
◇◇◇
食べたものの記録です
9月5日 仕事がある日
深夜にレモンパイ マンマなんとかという荒川区の美味しいパイのお店のパイです
キウイバナナスムージー
しらす丼、酢納豆、焼き肉丼、
インスタント味噌汁
堅豆腐、キノコのおにぎり（東光食品）
大人のアップルパイ（マンマなんとか）
9月6日
9月6日 写真は小机駅の朝の空
目玉焼き、ロースハム、ポテサラ、きゅうり
蒸した野菜
キノコ（舞茸、しめじ、なめこ）と
厚揚げのあっさり煮
よっちゃん酢いか
牛乳黒ごまきな粉アーモンド
手巻き寿司
タンパク質補給のため
ごはん少しで手巻きしました
100グラムを12等分くらい。。。。
9月6日 よる
帰宅時に庭で転んで内出血して
冷やしたあとの状態
9月7日
笹身と野菜を蒸したの
ゴーヤーチャンプルー、味噌汁
野菜とお肉を蒸してタレをつけて食べることに
ハマっております。今回は笹身です。海老とか白身の魚でもやりたいです
つづく
この記事へのコメント
老人会の潜入ルポ、、、興味アリアリです。
ぜし、シリーズ化を！！
やってみます〜