あすけん半年 七日平均値

運動の平均は1600キロカロリー
足りない栄養素はカリウム

10年前低カリウム血症だからバナナをたくさん食べてと言われたのを思い出します。バナナを意識して食べなきゃなー

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食べていくための仕事で健康維持
できていることはありがたいことです
疲れるけれどねぇ

松屋の炙り十勝牛丼。。。
また食べたくなってきましたよ。。。。

🐡

この記事へのコメント

2024年11月25日 08:24
🔵ナイス!

それは十勝豚丼ではないですか?
かにょにょ@横歩き
2024年11月25日 21:45
😅あっ!間違えた

十勝豚丼でした~
ご指摘ありがとうございます
うっかりうっかり。。。