12月29日 肉の日。夕飯はロッテリアでローストビーフバーガーを食べました(^q^)
人生で1回、肉の日のバーガーをたべる
というミッションを実行できました
おせち梱包のアルバイトの最終日が肉の日で、
たまたま通ったところにロッテリアがあったのです
ずーっと気になっていた肉の日のハンバーガーを
食べることができました
この日食べたものを朝から順を追って書きますと
▶朝食▶
インスタント味噌汁
ごはん100グラム
赤魚粕漬
小松菜しめじ油揚げの煮浸し
もずく天ぷら
▶昼食▶
ベースブレッドメープル1.5袋
食物繊維スイートキャロットゼリー
バナナ小2本
無糖紅茶
（ベースブレッドを2袋食べるのはお腹いっぱいになって無理でした）
タンパク質補給のためSOYJOYチョコレート味
仕事が終わり、路線バスで帰りまして三郷中央駅付近の天丼屋さんが気になりました。天丼が好きなのでメモします。
武蔵野線に乗って新越谷で降りて
グランドゴルフ用のウエアーでウールっぽいズボンとパーカーをGUで買いまして、裾上げが出来上がるまでコーヒーを飲もうと歩いていたらロッテリアを発見。たまたま肉の日で大きなバーガーを扱っていたので食べてみました。
ずーっと気になっていたんです。
コーヒーとバーガーで1450円でした✨☕
箱が思ったより小ぶりでちょっとがっかり
蓋を開けるとツヤツヤしたバンズとはみ出す
ローストビーフをみて嬉しくなりました
バンズをめくってみました
断面をしみじみみてしまわせをかみしめます
パテが3枚でローストビーフが乗っかってます
サワークリームのソースであっさりとした味わいで
美味しかったです。
帰宅して、風呂上がりにラガービールを野菜ジュースで割ったのを飲みました。うましうまし。
この日のあすけん健康度は95点でした
お昼は加工食品だけで
夕食は健康によくないとされている
ハンバーガーを食べても95点を取れるのですね
(^O^)v
🐡
この記事へのコメント
こんだけ肉々しいものを食べても95点！！
普段の食生活のタマモノでしょうか。。
ファーストフードを食べると寿命が縮むと言われているので覚悟をがキメて食べたのですが95点なんですよね。PFCバランスが良かったからなのか、それともあすけんがファーストフード業界に忖度しているのか？などなど考えてしまいます。。。