毎日魚を食べようと思いました。初日
今夜はサンマです。
焼きサンマ、がんも煮、胡瓜、鯛めし、讃岐の醤油豆
今回はズボラの極みで、焼いてあるサンマ、出来合いの大根おろし、調理済みのがんも煮、そしてお米を青天の霹靂を2合買いました。1300円かかりましたです。
大根はいま高いので、おろしてあるものが130円くらいで魚売り場に出ていたのでソッコーでカゴに入れました。
おせちを注文した会社から炊き込みご飯の素のサンプルが来たので、
それを作るために白米を2合だけ買いました。お米２合で500円でした。
9月26日
早朝3時に桃と巨峰(在庫整理)
朝の6時にベース塩焼きそばに小松菜とチクワ
14時30分にしぶそばで薬味そばとイカ天とコロッケで脂質を補給。
22時に小休憩で串団子2本と緑茶
9月27日 0時に夕食
味噌ラーメン、野菜サラダ、ほうれん草とベーコン炒め、ごはん100g、酒まんじゅう(小)
朝5時に朝食
牛乳、ベースブレッドカレー味、プロテイン、ブロッコリー100g
朝8時30分
冷やしすだちおろしかけうどんに玉子天
玉子天に出汁醤油をかけて食べると無限に食べられそうです。(予算的に1個です)
帰宅して、寝る前にマヌカハニーをレモン水で割ったものを飲みました。良い睡眠をとるために寝る前に糖分を補給します。
なるほど、よく眠れたような気がします。
トイレに2回起きているのですが目が覚めたときだるい重いというのがなかったです。
そうして、20時に秋刀魚を食べましたです。
サンマは1尾200円ですね。焼いてあるのを2尾買ったので明日も朝は秋刀魚です
🦀
この記事へのコメント
即戦力状態で一尾200円、、、、これは安い！
同じものが手に入ったら、ソッコーで弁当デビューですね。
生のサンマと焼いてあるサンマの1尾の値段がおなじなのです！焼きたてを食べたい欲と焼いてあるほうの味への興味がせめぎ合った結果、焼いてあるほうを選びました。楽ちんですし美味しかったのでこれからも焼いてあるほうを選んでしまいます。