同じ仕事の同僚が去年の年収が500超えていた。。。。 ウチラ派遣は月に10日勤務まで、その翌月は何日でもオッケー、のように勤務日に制限があるのですが、1人だけリミッターがなくて毎月26日出ている人がいるんです。 日給2万円の現場に月26日12ヶ月。入ってるおばあさんみたいな人がいるという噂があったので、私も試しにその現場に入ってみたのです。 そうしたら、おばあさんみたいな人は実は私より… コメント:4 2025年04月21日 続きを読むread more
3月18日 ひと晩寝て体重と筋肉がほぼ3キロ減りました。オッサンが海外に飛んだ話。 体重が、65.2kgから 63.4kgに筋肉量が、40.8kgから 38.1kgに減りました 体重がマイナス1.8kg筋肉量がマイナス2.7 kgひと晩でなくなりました😱 ◇データ◇3月18日 寝起き時(食事前)体重63.4 kg体内年齢62歳基礎代謝1195kcal内臓脂肪レベル7.5筋肉量… コメント:2 2025年03月18日 続きを読むread more
3月17日月曜日 体脂肪率が36%から33%に下がりました。 まずは本日の食べたものの記録から。 最近はブロッコリー30gを1日1-2回食べていますブロッコリーをコンソメでゆでると美味しいブロッコリーになります。茹でたスープは栄養豊かなので飲んでいます。ブロッコリーがコレステロールを下げてくれることに期待しています。 3月17日 夜勤明け▶朝トマトブロッコリーマヨネーズトースト… コメント:2 2025年03月17日 続きを読むread more