これは8月23日のあすけんの点数 76点栄養素がわかるのであすけんの機能と未来さんの声に勵まされながらダイエットを進めます
遺伝子検査の結果からもダイエットの進め方がわかります
9ヶ月で55キロになるか運動をすると4ヶ月で55キロになれるそうです。運動、頑張ってみましょうか。
私は普通の人より代謝が良いけれども1度太ると痩…
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"治療、病、おくすり、体調"の記事一覧
https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228732
ここでBMI を計算してあなたへのアドバイスというボタンを押すと色々な運動方法とそれにかける時間を教えてくれます
わたしは8キロ脂肪を落とすためにウォーキングなら1日8時間毎日やれば30日で8キロやせられます水泳のクロールなら1日２時間…
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どうやらあたくしは膝関節症になりやすい遺伝子を持っています💦鍋割山で引き返したときの右膝の具合が大変だったので気になって検査結果を改めて見ましてね、わかりました。体重を55くらいまで低くすれば痛みはなくなります。55キロまで1週間で落とせた経験があり、其は手術のときでした。断食して下剤で腸を空っぽにして栄養を点滴だけでとっていたら8キロ…
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