"治療、病、おくすり、体調"の記事一覧

ユーグレナ遺伝子解析完了しました😁

還暦の記念に、遺伝子を調べてもらいました。2022年7月28日にキットを取り寄せて返送期限2ヶ月を忘れて  10月初旬に唾液を返送してついに解析が終わりました!!昨日着信していましたが気づかず。今日のお昼頃から食い入るように見ておりますよ。 このように表になってます。 先祖がたどった道とかわかるのです。日本人の2.5人に1…
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鍋割山の翌日は脚が筋肉痛

今日はお昼すぎに秦野の弘法山公園にゆきたかったのです ポットに紅茶をいれてリュックにおにぎりを入れるまでの準備をしていたのですがいざゆくぞ、というときになんとなーくだるくて様子を見ていたら脚の筋肉痛が少しずつ酷くなり歩くことが厳しくなりまして💦 本日はお部屋でゴロゴロしておりました年をとると筋肉痛がいっぱく遅れてやってきますねを私も…
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今夜は生さだなので日勤です。

おでかけ〜 ごはんは今朝は野菜とベーコン塊のクリームシチューとバナナ2本でした(写真なし) 🍌バナナのカリウムで塩分を排出する作戦です。ちなみに成人女性が1日に必要なカリウムは、バナナ4.5本ということです。昨夜バナナを2パック6本を買ったときレジの女のコに「検査で腎臓の数値があがってしまったのでバナナをたくさん食べますよ」と言った…
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