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体調がよくなりました

夕方自然に15時に目がさめて体がだるくないのですこれはバナナを食べ始めて腎臓が元気になったのかもしれません その他にも、パン工場の夜食でバランス良く食べられたことや夜勤明けの朝にタイミングよく栄養補給をできたからかもしれない 寝る前にビールや栄養たっぷりのスープを飲んだことも要因かもしれません。 ということで日曜にたべたものの記録…
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