昨日の夜ラインメールを開いたら

16時に、心筋梗塞の手術をしていま入院してる

って連絡が来ていました。

発作が起こったというのではなく、

診療所で血圧がやばいからホスピタルの紹介状

書いてあげるから行きなさいって言われて

行ったらすぐ手術ですって

カテーテルとか入れてもらったのでしょう。

3日間スマホ禁止ということなので来週

詳しく話を聞いています。

私も左の頸動脈にプラークがあるから

それが剥離すると脳に詰まってしまうので

予防的に血管のお掃除をしてもらいたいのですが

予防のための手術はダメですって前に

言われました。

弟はある意味ラッキーです。

弟はスタチンを処方されても飲まなかったから

血管が詰まってしまったのですよ多分。

お互い遺伝的に高脂質症なのでそこはきちんと

手当しなくては。スタチンをせめて1日おきに

飲むとか。。。

私も最近脂っこいものを食べているので

スタチンのんで寝る前に納豆を食べて

血液をサラサラ～にいたします。

今朝は餃子スープ

メモです。。。

梅を見にゆきました。

3月2日 月曜日

仕事は無し。

かぼちゃの薄切りを半額でゲットして

砂糖と醤油で煮て食べました。厚切りのほうがうまいですね。チャーハンチンジャオロースの弁当を半額でゲットして2日の夕飯、3日の朝食にしました。

3月4日 水曜日

現場の食堂から越谷のごみ処理施設が見えます。

この日のランチは白身魚フライ

肝臓浄化のため家でブロッコリースプラウトを

食べ始めました。

帰りは人身事故で東武線が止まり、

春日部の餃子の満州で一人呑みセットを食べて開通を待ちました。仕事のあとのビールは最高にうまく、マグロのチャーシュー(おいしい煮付けでした)も最高でした。餃子は安定のおいしさです。

3月5日

仕事連勤3日目。ランチは かけそばと持参したサラダとサラダチキンです。

3月6日金曜日

仕事は4日目。油断から倉庫の身分証と財布を帰りに落としてしまいました。

気がついたのが家の近くのバス停で、家の鍵も財布に付けていたので無いので弟(車で30分のところに在住)に頼んでスペアキーを持ってきてもらいました。家に入ってからは、各種カードとマイナンバーカードの停止を行い、警察に遺失届をだし、落としたと思われるスーパーと鉄道会社に問い合わせの電話をしました。疲れました。

3月7日 土曜日

鉄道のお客様センターにやっと電話が繋がり、春日部で拾得されたことがわかり、お昼過ぎに春日部に取りにゆきました。クレカ、キャッシュカード、マイナンバーカード全部停止しているので作り替えなくてはなりませんが、倉庫の身分証明書と家の鍵が戻ってきてよかったです。マイナンバーカードと鍵をセットでなくした場合、シリンダー交換しないと泥棒にはいられるリスクがあったわけでその費用を出さなくて済んでホッとしました。

ランチは夢庵で肉うどんを食べてます。

3月8日 日曜日

おサイフが出てきたこともあり、1週間のストレス発散(？)ということで、鷲宮神社にお参りして周辺の河津桜を見物しました。

かえりに権現堂の河津桜も見てきました。

鷲宮神社 出雲族の関東最古の神社だそうです

河津桜

権現堂の河津桜

ダンス仲間のぢぢ様がアッシーくん(様)になって

くださいました。ありがたや。

花はよいですね。心が洗われます。

餃子の満州で  一人呑みセットをオーダーして

時間を潰しました

メカジキのチャーシューがうまっ。

餃子も安定の旨さでした。

20時に復旧見込みというので20時に

駅にゆきました

18:44の特急が来ていました。

その後すぐに来た準急北千住行に乗りまして

車内でブログを更新しております。

初石の東武スーパーで夕食と翌朝の朝食を

買っていたけれど夕食は満州で済ませたので

明日の朝は半額セールの弁当を2つ

食べてゆくことになりました。

確実に太る。。。。

🦀

↑今朝のサラダ

春日部駅の発車の合図が クレヨンしんちゃん の「オラは人気もの」なんです。

この音が鳴ると、利用客が走り出すのです。

歌詞が

「パニック パニック パニック みんなが あわててる オーラはすごいぞ天才的だぞ   オ  オ  オ  オ」

これに合わせて一斉に階段めがけて走って、階段も勢いよく上がってそれぞれのホームに散ってゆきます。

みんなあの音楽につられてそわそわした感じで走っています。下を見ていても足音が聞こえます。社会人が、朝から元気に早足跳ねながらの小走りなんです。そこにあの歌詞をかぶせると、にやりとしてしまいます。

春日部駅の乗り換えは独特の雰囲気がありますよwww

3月はまるっとひとつき遠路はるばる流山の現場に出稼ぎです。流山は横浜よりは近くて6:30に家を出て8時に休憩室に着きます。

仕事は9時からで、送迎バスに乗りそびれないように早めに家を出ているんです。

ついたら休憩室で2回目の朝ごはんを食べています。太るかなぁ。。。

今日もお仕事がんばろー

サギサイズのデカい黒い尾の長い鳥が飛んできて

芝生に着地しました。

キジでした。

3月からは、週4で 倉庫にピッキングにゆきます

8時間小走りでゆくので食事量が増えて

体重も増えると思います。

ダイエットは一旦お休みします〓

ダイエットといえば、あすけんというアプリを

使っていますが、あすけんでフォローしている

人(70代の人)が毎日詩をアップロードしています。

2月12日の詩に感動しましてこちらに

あげておきます。

涙が出てしまう。

🦀

朝から無性に貝類を食べたくて

お昼を回って午後の2時に家から3.8kmの

魚べいに行ってきました

結果的に17皿注文

期日前投票の仕事は、初回は

1月25日にゆきました。場所は秘密です。

手紙(入場券)が届いていない人たちが300人くらい？

投票に来ていました。仕事は慣らし運転というかんじです。入場券のかわりになるものを手書きで書いてもらって、本人確認できるカード(免許証、マイナカード、健康保険証)を見せてもらってパソコンのデータと照会して、投票用紙を手渡します。

1/25から2/4の期間は、投票者数はだいたい千人以下で推移していた模様ですが、2月5日から人数が大きく増え千七百を超えたそうで、(私は2月5日は違うところ=団地の中の投票所に行っておりそこは600くらい？)

2月6日の前半の投票者は1800までゆき、14時20分に早番の仕事が終わりヘトヘトで足が勝手にサイゼリヤに向かっていて気づくとビールを飲んでいましたwww

食べたら寒いのでお布団に入りYouTubeを

みているうちに爆睡していました

また夜型に戻ってしまいそうです

明日は枯れ草会で健康体操の

インストラクターをやります

期日前投票、私は2月4日頃やりました。

投票用紙を持たずに期日前投票をやったのは

初めてですし、今回のバイトをやらなければ

免許証で本人確認して投票できるなんてことも

知らなかったでしょう。

よいアルバイトをできました。

おわり🦀

帰りに和光に寄りヒレカツを買うつもりが

とんかつの恵方巻きを売っているのをみて

ヒレカツの恵方巻きを買いました。

さらに、その先で京樽が、普通の恵方巻きを

売っていたので海鮮巻ではないたまごや干瓢の

恵方巻きを買って帰りました。

お腹がペコペコで、

というのも朝ごはんを食べたのが6時過ぎで

それから14:30まで仕事をしていたので

8時間食べていないのです。

家について食べ始めたのが15:30なので

9時間ぶりに食事にありつけたのです。

和幸のヒレカツ恵方巻きはこのように

白い紙に巻かれています。

紙を取ると左右にはみ出しているヒレカツ

が見えます。

まずサラダを平らげてから

恵方巻きに取り組みます。

箸休めにこんにゃくと野菜煮をときどき

食べました。

ヒレカツは柔らかく、ソースは醤油系の

甘いソースでした。

箸休めのこんにゃく煮も全部食べました。

10時間ぶりの食事なので家で食べて節約に

なったかもしれません。

残りの京樽の恵方巻きは明日の朝ごはんに

しようと思いました。

ちなみに今朝はハムエッグをトーストに

乗っけたものと豆腐の中華風スープ

そして骨にカルシウムプラスウエハースでした。

膝のために60キロまで減量したくて、昨夜から

よるごはんは豆腐と納豆だけにして、

カロリーを1600kcal前後にしています。

これは昨夜の夕食です

小松菜と溶き卵の中華風スープにとうふを1/2丁

いれてます

眠くなってきたので少し寝ます

すやすや。。。

まず

1月17日土曜日は老人会の初顔合わせでした。

写真を撮りませんでしたが、

みんなでスーパーのお寿司をつまみながらの歓談

そして14時からはカラオケが始まりました。

お昼ご飯からワイン、焼酎、ビール、日本酒が

飲み放題で、コップを空にすると容赦なく

アルコールが注がれていまして私は悪酔い防止

のために豆乳とトマトジュースを持ち込んで

ビールのトマトジュース割りとか

焼酎の豆乳割を作るつもりでいました

そしたら80代以上の先輩ぢょしの皆さんが

「あら豆乳があるわ！」といって豆乳を

飲み始めましたwww

全部飲まれてしまうと悪酔い防止作戦が

未完に終わってしまうと焦って、

「それは焼酎に混ぜると美味しくなるのですよ」

と言ったら皆さんどんびかれて

いらっしゃいました。

だんだん酔いが回ってきた頃に第2部カラオケが

始まりまして、元テレビ局の人が音響を担当して

くださって15人くらいでカラオケが始まりました

私が歌ったのは明菜ちゃんの曲なんですが、

少女Aしかなくてそれを歌ったら

70代の爺の皆さんがにわかにアイドルの応援隊

みたいになって、

♪少女A〜〜〜♪というサビのところで

爺1  A!

爺2   B!

爺1   A!

爺2   B!

爺3   C!

爺1爺2爺3    ABC!

とかやりだして、次を歌おうとしたら

自分は笑い声しか出せなくて

マイクに向かって

「はははははは」

とやってしまって、気を取り直して歌おうとして

マイクを握りしめたけれど、やっぱり

「はははははは」

しか声が出なくて最後まで笑いまくってしまい

「どうもすいませんでしたーーー」

といって終わりました。。。。

70代の皆さんは、私より7つ上なので

アイドル全盛時代に応援隊で駆け回っていた方も

いるのでしょうねえ。。。

腹の底から笑ったのは久しぶりで大変に

楽しかったです。

 

翌日の1月18日は、ダンス教室で

ぢぢ様が私と美人の先輩を車でピックアップして

くれるのですが、

ぢぢ様から連絡があって、

「行く前に蕎麦を食べに行こう」と

いうものでした。

美人の先輩はお孫さんのお世話をするので無理

ということで、私とぢぢ様だけで蕎麦屋に

ゆきました。

そのそば屋に行ってみると、

大将の服が不潔な感じで

そもそも大将の前歯がなくて

オーダーから蕎麦が出てくるまでの時間がやたら

長くて、そう、35分くらい待たされました。

それなので美人の先輩をピックアップする時間が

20分押して、ダンス教室に着いたのは授業が始まってから20分後になりました。

こんなことなら我々は自転車で行ったほうが 

マシでしたよ。

ぢぢ様はというと、

ニコニコして先生に遅くなった事を

謝っていました。

それを受けた先生も、自然な感じで

授業を20分延長してやってくれました。

大変にありがたいことでした。

このブログを書いているのは

1月19日月曜日の夜です。

仕事の帰りにマルエツというスーパーで

紀文のおでんセットを見つけて久しぶりに

紀文のおでんを作りました

今夜は

おでんと日本酒

焼き鯖、サラダ、焼き芋です

おでんと日本酒の夕食に、やっとありつけました

🦀

コールの仕事はデスクワークなので

食事を減らさないと太ります。

いま56.9キロでひざにきています。

野菜を食べて53まで減らしたいところ。

とかいいながら

昨日はダンス仲間とカニのパスタを食べました

(ちなみに夜はプロテインだけにしましたよ)

それから母親の面会にゆきまして

母親はお正月ころに39.8度の発熱あって、

もうお別れかと思っていたら

ちゃっかり元気になってました

ダンスの動画を見せたらスマホを手に取って

食い入るように見ていました

次の仕事を探しながら

ダンスの足型を覚えながら

電気の本をよみます。

割と忙しいですよ

今週も元気にご安全に参りましょう

🦀

しかも日勤です。

ここ10年夜勤ばかりで本当に久しぶりに

昼型の生活をしています〓

日勤で、コールの仕事なのでデスクワークなので

身体が大変に楽ちんです。

コールの仕事なのでどんな質問が来るのか

ドキドキするストレスはありますが体力勝負の

仕事ではないので牛馬に例えるなら放牧生活。。

いまはのびのびと生きている感じがします。

今日は17:30に仕事が終わり、

夕食と明日の弁当を買って帰宅したのは19時で

すぐに夕食を食べ食後のお茶を飲み

ブログを更新した時間は20時を回った頃です。

職場と住まいが近いのはなんて楽ちんなのかしら

◇◇◇

食べたものの記録です

 

◇あさごはん

長芋おろし

発酵玄米といわし甘露煮

◇おひるごはん 写真なし

ミックスサンドイッチ

ギリシャヨーグルト

バナナ

干し柿

コーヒー

キャベツサラダ

ごま油

千鳥酢

醤油

◇よるごはん

かつおたたき

煎酒

しいたけ焼き

豆餅

発酵玄米

いわし甘露煮

みかん、バナナ、ほうじ茶

10時前に寝られるかも(嬉)

私は独りなので家事をサボれるが主婦のみんなは

帰宅して家族のために食事を作り片付けと

大変ですよね。。。

とは言え家族がいると

楽しくもあり良いですよね。。。

まとまらないな。

カーナビは、下の道を選びました。

下の道でも1時間ちょいで帰れます。

国道4号バイパスというのですか？広くて

高速道路みたいな道です。

町内のゴルフクラブの人たちは、ほぼ毎週この道を

使って栃木県のゴルフ場に行ってるそうです

通い慣れている道なのですね。

春日部でお蕎麦と鰻をご馳走になりまして

家について

少し寝ていたら

みぞれが降る音で目が覚めました

小腹がすくのでオイコスを2個

食べていたら

夕食どうですか？と電話があって、

雪降る越谷市をドライブしまして

↑サラダとぶどうジュース

ぢぢ様が、昔、奥様とお子さんとで食べた

スパゲッティをご馳走になりました。

あっ。スパゲッティごちそうさまでした。

大変に大変においしうございました〓

◇◇◇◇それから食べたものの記録です

翌朝のごはん

サラダ、ミックスサンドイッチ、

肉団子と白菜のスープ

お昼はずーっとねていました。

夜ご飯

長芋おろし、発酵玄米、いわし甘露煮

肉団子と白菜のスープ

明日はダンス教室です。

お昼ごはんを食べたくなったけれど

元旦から営業しているお店は無くて、

栃木駅近くのセブンイレブンで冷たいお蕎麦と

お赤飯を買って宿に向かいます

筑波山がよく見えました

うちの父方のルーツは筑波山周辺です

とても立派な防風林。

宿で遅めのお昼ごはんを食べました

セブンのお蕎麦です。

写真を撮り忘れました。

そして夜ご飯。

ぢぢ様のおせちです。

高島屋さんのデパートのおせちの

いちのじゅうを持ってこられました。

めいめい皿に取り分けたあとに気づいて

箱に戻して撮影。いくつか食べちゃって

足りないところがあります（笑）

キリングッドエールと白鶴大吟醸で

おせちをつまみます。おせちはどのおかずも

日本酒にとてもよく合いますね♡

ぢぢ様の子供時代の話とか、

ダンスの話、

今も連絡を取り合っているおさな馴染みの話とか

色々聞いて夜はふけてゆきます。。。

翌朝のごはん

デザートのパンの写真を撮り忘れました。

パンにサラダと紅白ナマスを挟んで

ベトナム風サンドイッチですよって

ぢぢ様に無理やり食べさせてみました（笑）

なんかもう関係性がカオス。。。

つづく

ちっ！

1日分損しちゃったじゃねーか（●｀ε´●）

という気持ちを無理やり平らかにしました。。。

ぢぢ様にさそわれて

年越しそばを田原町で食べました

冷たいもりそばと温かい山菜そばです。

この温かい蕎麦のつゆがとてもよい出汁で

美味しいのなんの。。。

それから、なんとなんと

ジルヴェスターコンサートっていうのですか？！

ドイツでは大晦日から新年にまたいで行われ

カウントダウンもそこでやっちゃうコンサートの

日本版を毎年サントリーホールでやっていて、

それにお付き合いさせていただいたのですよ。

(なんちゃって、実はひと月前に

予告されていました。)

サントリーホールは私は20代の時から

行きたいと思っていたのです。

あれから45年。ようやく夢が叶いました！！！

45年前の日本で

いちばんよい音のホールということで

ずーっとずーっと憧れていたのです。

今年やっとたどり着けましたよ。。。

小さいホールなのでオーケストラの音が

ヘッドホンで聞いているみたいに耳にまっすぐに

入ってきます！！！

ぢぢ様はお正月は家で独りで過ごしていて

お子さんは彼氏と年越しデートを

されているということなので、誰かと年末を

過ごしたかったみたいです。

一応クリスマスに一族で奥志賀高原で集まるのだけれど、年越しは家でぽつんと独りなのですね。

それはちとさみしいかも？

私は過去10年年越しはアルバイトをすることで

暇つぶしをしていたけれども、仕事がなければ

独りで食べまくるのでそれは身体によくない。。。

ということで、ぢぢ様とアタクシで

第1次越冬隊が結成されました

コンサートが終わったら

自動車で1時間くらいで行ける

栃木県あたりのホテルを楽天トラベルの

空き部屋検索でササッと取って

温泉に入っておせちを食べて

お酒を飲みまくりましょう、と私が提案して

割と簡単に素泊まりの部屋を取り

おせちの三段重をぢぢ様の車に乗せて

一路栃木県へ。。。となったのです

宿に着いたらおせちを食べまくります

宿はビジホでした(がはは)

テーブルが小さいでしたが気にせず。

うちからめいめい皿とお猪口を持参しています

うちから持ってきた三段重は31日から1日の

未明までに2人で食べ終わりました（笑）

独りなら3日かかるでしょう。。。

昔話やらダンスの話やらいろいろな話をして

楽しい年越しができました〓

なまさだは、こちらのテレビで見れました〓

21周年のくす玉がきちんと割れてますね

朝です。

このビジホは朝食がタダで美味しいと評判です

まず和食

デザートにパンとコーヒーとフルーツ

ごはんがおいしいので立ち去りがたく。。。

ぢぢ様も、娘はまだ帰ってこないから

僕たちもあと1泊できないかなぁ

ということで、あと1泊追加することに。

実は、ぢぢ様もおせちを持ってきたので

それを食べなくてはいけませんのです。

元旦は、宿泊地から車で30分で行ける

栃木の地名の由来になった神明宮で初詣です

わたし昔仕事で巴波川沿いの景色と

変電所の撮影をしたので少し土地鑑があります。

てことでぢぢ様の運転で

まっすぐに神明宮へ向かいます

神明宮の駐車場に車を置いて、

まずはお参りです。

茅の輪くぐりもやりました

そして、栃木の由来の10に見える千木(ちぎ)を

ぢぢ様に案内します。

これです！

千木の外側に2つ出っ張っていて、

10本に見えますでしょ！！

それから池をみて

鯉をみて

提案します。「市役所の駐車場に車を置いて

巴波川の蔵造りの景観を見にゆきましょう」

28歳の時に1度だけ来た土地ですがなんとなーく

覚えているのです。

市役所近くの川辺は工事をしていたので、

市役所から車を出して川沿いの道を5分くらい

進むと目的の、昔見た景色がありました！

元気に泳ぐ鴨の皆さん

45年前と変わらない街並みでした。

私はおばあさんになってしまったが

街は変わらずに美しいですね。

ぢぢ様も、喜んでくれました。

去年一昨年と、お姉様と奥様を立て続けに

亡くされてとても寂しそうだったぢぢ様ですが、

これで気晴らしができたでしょうか。

もはや私は女でないし、

ぢぢ様も男ではないということで

これからも越冬隊が続けられたら良いなぁと

思っているところです。

つづく